Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" доступ к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он осуществляет точечные приёмы: разминания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены на успокаивание мышц.